Glutenfria och nyttiga plättar till frukost

Njut av en nygräddade plättar utan vare sig mjöl eller socker. Nyttigt och gott i en smäll!

Här tipsar vi om receptet som piggar upp vilken grå vardag! saga15 header

Ingredienser (2 portioner)    

1 banan

2 st stora ägg

2 msk rismjöl

1-2 msk mandelmjöl

1 tsk bakpulver

1/2 tsk äkta vaniljpulver

2 msk keso

Gör så här:

Mosa bananen. Vispa samman med äggen.

Tillsätt de övriga ingredienserna och vispa med en gaffel.

Stek i kokosolja tills pannkakorna får en fin gyllenbrun färg.

Servera med valfria bär, agavesirap, nötter eller liknande!

 

 

 

 

 

Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestGoogle+