Chiapudding möter choklad i en frukostdröm!

Chiafrön är fullproppade med protein, antioxidanter och vitaminer. De innehåller mer omega-3 än någon annan naturlig källa.

Chiafröna är väldigt fiberrika och binder hela 12 gånger sin vikt av vatten, detta leder till att du håller dig mätt längre.

recept på chiapudding

Chiapudding med banan och kakao

Ingredienser:

1 banan
1 dl mandelmjölk eller den mjölk som du gillar
1,5 msk chiafrön
ca 2 tsk raw kakao

1. Mosa bananen

2. Blanda samman resten av ingredienserna med den mosade bananen

3. Häll upp i valfri skål och låt stå i kylen minst 4 timmar

4. Toppa med valfria bär. Jag använde hallon, blåbär och nötter

Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestGoogle+