Matcha – lugnar både kropp och själ

Hälsodrycken matcha latte har en lugnande effekt på kropp och själ och är full av antioxidander som stärker din kropp.

Matcha är ett malet grönt te-pulver som hjälper dig att rena din kropp och att bekämpa virus och bakterier.

I en vanlig kopp ryms tio gånger mer näring jämfört med klassiskt bryggte och mätt i antioxidanter är koncetrationen nästan 500 gånger mer än i ett färskt äpple.

Här bjuder vi på två av våra favoritrecept med matcha!

matcha latte                                                                                                                                                       Bildkälla: Pinterest

Recept på matcha latte!

Ingredienser:

1 tsk matcha-pulver
1 tesked honung
Vatten
2,5 dl Sojamjölk

Gör så här:

1. Blanda en tesked matcha-pulver med ca 0,5 dl kokat vatten och honungen, vispa rejält under tiden.
2. Blanda ner 2,5 dl uppvärmd sojamjölk.
3. Håll upp i en kopp och använd gärna en mjölkvisp för lite krämigare konsistens.

 

recept på matcha latte

Recept på en kall matcha dryck!

Denna läckerbit innehåller:

1 dl vatten
0,5 dl krossade mandlar
5 stycken dadlar
1 tsk matcha
1 tsk kanel
1 tsk kardemumma
2 dl vaniljyoghurt
2 nypor himalaya salt

Gör så här!
Mixa alla ingredienser noggrant. Smaka gärna av och måtta efter egen smak.

Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestGoogle+