Dagen efter tips – så botar du baksmällan

så botar du baksmällan sex enkla tips

 Här ger vi dig 6 bästa råden för en lindrigare baksmälla.

Blev det lite för mycket av det goda under gårdagen. Dagen efter stora mängder alkohol är kroppen i stort behov av återfuktning.

1.Drick mycket vatten under kvällens gång. Alkohol är extremt uttorkande för kroppen. Tänk varannan vatten under kvällens festligheter så blir huvudvärken inte lika hemsk dagen efter.

2. Bubbliga drycker kan göra att alkoholen tas upp snabbare i kroppen. Vi älskar bubblet, men är du känslig nöj dig med ett glas eller två.

3. Sov med en nattmask under natten. Visst är det jobbigt att tvätta bort sminket efter lite för många drinkar men vi lovar, din hud kommer tacka dig.

4. Sov ut så länge du bara orkar och njut av av uppfriskande promenad när kroppen vaknat till liv.

5. Ta en resorb innan sänggående och en direkt när du vaknar på morgonen.

6. Ät nyttigt, Det sista kroppen behöver dagen efter lite för mycket alkohol är fet mat.

Istället för att köpa pizza och annan fet mat gör din egna vegetariska blommkålspizza. Receptet hittar du här>>

Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestGoogle+